سالمندان

سه مشکل اساسی در تغذیه سالمندان

با افزایش سن و تغییرات به وجود آمده در بدن رابطه... 

سه چهارم افراد سالمند کمتر از حد نیاز پروتئین مصرف می‌کنند

بر طبق پژوهشهای اخیر در حالی که بسیاری از سالمندان... 

برای سلامت سالمندی چه باید کرد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی​شاپور... 

دستورات حفظ سلامتی ویژه سالمندان

از پدیده سالمندی نمی‌توان جلوگیری و پیشگیری... 

افتادگی پلک عارضه شایع و آزاردهنده سالمندی

یک جراح چشم‌پزشک افتادگی پلک را عارضه شایع و... 

مباحث بیشتر در این بخش

ترک اعتیاد

ترک سیگار برای این افراد راحتتر است

تحقیقات صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان... 

با پرهیز از این کار خطر عارضه‌های مغزی را کاهش دهید

پرهیز از استعمال سیگار، خطر بسیاری از عارضه‌های... 

آزمایش خون،بهترین روش برای تعیین شانس موفقیت در ترک سیگار

تحقیقات صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان... 

مصرف دخانیات مهم‌ترین عامل بروز بیماریهای مغزی

اختلال در انعقاد خون ، ناهنجاریهای عروقی و افزایش... 

اعتیاد به مواد مخدر با نسخه‌های مختلف چند ژن

به گزارش قدس آنلاین، دانشمندان در این تحقیق شواهدی... 

مباحث بیشتر در این بخش

تازه های پزشکی

آدامس جویدن صد میلیون باکتری را از بین می‌برد

از دوران کودکی این هشدار را بارها شنیده‌ایم که جویدن آدامس یکی از دلایل پوسیدگی دندان و بروز بیماری‌های دهان است اما ظاهرا مطالعات جدید خلاف این امر را نشان می‌دهند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری... [بیشتر]

اسرار رژیم لاغری جدیدی به نام رژیم ۰.۱۹۵ ثانیه

وقتی که شما در تعطیلات به سر می برید با رژیم جدید ۰.۱۹۵ می توانید در برابر خوردن گوشت، کوکتل، سوسیس و انواع نانهای مورد علاقه تان مقاومت کنید. برای گرفتن این رژیم کافی است فقط ۰.۱۹۵ ثانیه پیش از تصمیم... [بیشتر]

آنچه شانس مادر شدن را کم می کند

زنان قبل از مادر شدن می بایست شیوه زندگی خود را اصلاح نموده و تکنیک های رسیدن به آرامش را به کار گیرند. تحقیقات انجام شده در موسسه ملی سلامت آمریکا نشان می دهند که سطح یکی از شاخص های هورمون استرس... [بیشتر]

معضلی به نام بدخلقی زنانه

یکی از انواع افسردگی‌ها و ناراحتی‌هایی که زنان تجربه می‌کنند مربوط به شرایط فیزیولوژیک و جسمانی آنهاست. ویژگی اصلی این اختلال نشانه‌هایی مانند خلق افسرده بارز، اضطراب آشکار، نا استواری عاطفی... [بیشتر]

ده ویژگی همسر ایده آل در روابط جنسی

از ویژگی های مرد ایده آل در رابطه جنسی میتوان ۱۰ مورد ذیل را نام برد ، بکار گیری این موارد آنچنان دشوار نیست و هر مردی میتواند از پس آن بر بیاید و برای همسر خود یک مرد واقعی در رابطه جنسی باشد. بسیاری... [بیشتر]

پانزده واقعیت درباره عفونت مثانه

فخری خانم مدتی بود که دچار عفونت مثانه شده بود. پزشک گفته بود که علاوه بر بارداری، بعضی از انواع روش های پیشگیری از بارداری و حتی یائسگی می تواند در بروز عفونت مثانه نقش داشته باشد یا این عفونت را... [بیشتر]

عوامل ایجاد عفونت اطراف ناخن

یکی از شایع ترین مشکلات ناخن، عفونت اطراف آن است که باعث تغییر رنگ یا تغییر شکل ناخن می‌شود. عفونت ها در اطراف ناخن معمولا به دو دسته حاد و مزمن تقسیم بندی می شود. معمولا سه دسته عوامل میکروبی شامل... [بیشتر]

بخور و نخورهای سردمزاج‌ها

متخصص طب سنتی گفت: سردمزاج‌ها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند. آفتاب: علی حسینی... [بیشتر]

چرا چای بنوشیم؟

در حالی که مردم در بسیاری از نقاط جهان علاقه مند به مصرف قهوه هستند، اما چای نوشیدن مزایایی دارد که نوشیدن آن را لذت بخش و مفید می کند. آفتاب: به گزارش پارسینه به نقل از سایت خبری huffingtonpost، نوشیدن چای... [بیشتر]

این گیاه روده تان را جارو میکند

دکتر نصیر دهقان پزشک و پژوهشگر طب سنتی گفت:پلاگرا یک نوع بیماری است که به علت کمبود ویتامین ب ۳در بدن تولید می‌شود و نشانه‌های آن ضعف بدن، تشنج، اختلال در دستگاه هاضمه و به وجود آمدن لکه‌های قرمز... [بیشتر]

چرا باید مصرف آنتی بیوتیک را تا آخرین عدد ادامه داد؟

وقتی باکتری‌ها به یک آنتی‌بیوتیک مقاوم می‌شوند، قادر به زنده ماندن و تکثیر خواهند بود. دلایل متعددی وجود دارد که باید دوره آنتی‌بیوتیکی را که پزشک تجویز می‌کند، به طور کامل مصرف کنیم، و به محض... [بیشتر]

تسکین درد دندان با طب سنتی

نعناع نیز خاصیت ضد درد دارد به همین دلیل می توان اسانس آن را به همراه آب مانند دهانشویه استفاده کرد. برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده... [بیشتر]

از کرم پودر استفاده کنیم یا نه؟

قدرت پوشانندگی کرم‌های پوشاننده مسلما از کرم پودرها بیشتر است. بسیاری از افراد برای پوشاندن لک صورت و خوشرنگ به نظر رسیدن چهره از کرم پودر و کرم‌های پوشاننده استفاده می‌کنند اما تفاوت این دو و... [بیشتر]

شش فعالیت ساده برای سوزاندن چهارصد کالری

فهرست زیر، فعالیتهای ساده‌ای هستند که شما می‌توانید هر روز برای سوزاندن ۴۰۰ کالری در یک ساعت انجام دهید. سوزاندن ۴۰۰ کالری، آن هم تنها در یک ساعت، آرزویی دست یافتنی برای هر فرد سالم است. البته ما... [بیشتر]

حل اسرار درون ناف

یک محقق اتریشی پس از چهار سال تحقیق، موفق به رمزگشایی از اسرار شکل‌گیری پرزهای درون ناف شد. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایسنا، درون ناف پرزهایی وجود دارند که تاکنون علت شکل‌گیری و منشأ... [بیشتر]

هشت غذا برای سلامتی دندان‌ها

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به‌طور منظم با دور کردن قندها و ذرات غذایی که با همراه باکتری‌ها باعث ایجاد پلاک‌های دندانی می‌شوند، به سالم نگه‌داشتن دندان‌ها کمک می‌کنند. به گزارش سرویس علمی جام... [بیشتر]

در زمستان دست هایتان را داخل جیب هایتان نگذارید

ما در این مطلب چند توصیه داریم تا با سرمای زمستان مقابله کنید و از سرماخوردگی در امان بمانید. لطفا با ما همراه باشید. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، فصل زمستان زیبایی های... [بیشتر]

شیر و آب پرتقال برای تقویت این قسمت از بدن ضروری است

بهتر است برای تقویت استخوانها به رژیم غذایی، سبزی اضافه شود و در این میان سبزی های برگ دار به دلیل داشتن ویتامین کا ، حبوبات و دانه های خوراکی توصیه می شود. یه گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از عصر... [بیشتر]

ویروس اچ ۵ ان ۱ چهارمین قربانی خود را در سرزمین فراعنه گرفت

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، العربیه اعلام کرد که روز گذشته مصر نام چهارمین قربانی خود را برای ویروس پرندگان موسوم به H5N1 را ثبت کرد. این خانم ۴۷ ساله در حالی که شرایط سلامتی بسیار ضعیفی... [بیشتر]

آشنایی با سبزی‌های لاغرکننده

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، فائزه عسکری کارشناس ارشد تغذیه اظهار داشت: افراد برای پیشگیری از چاقی از خوردن وعده‌های غذایی یا میان وعده‌ها در مقابل تلویزیون خودداری کنند زیرا متوجه... [بیشتر]

راه‎های چاق شدن افراد لاغر از دید طب سنتی

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری درباره راه‌های چاق شدن افراد لاغر اظهار داشت: افرادی که لاغر هستند و از لاغری رنج می‌‌برند می‌توانند از آب و عسل و کمی لیمو ترش استفاده... [بیشتر]

غذایی دلچسب و کم کالری به اندازه یک قرص

دانشمندان آمریکایی با همکاری محققان موسسه تکنولوژی فدرال لوزان، قرصی تولید کرده‌اند که افراد چاق می‌توانند از آن به عنوان یک وعده غذایی لذیذ با کالری کم استفاده کنند. به گزارش فارس، محققان قرصی... [بیشتر]

آیا آدامس جویدن در سلامت دندان ها مؤثر است؟

برخی افراد بر این عقیده اند که آدامس جویدن می تواند به پیشگیری از پوسیدگی های دندان ها کمک کرده و در سلامت مطلوب دندان ها مؤثر باشد. اما واقعا آدامس چنین تاثیر مثبتی دارد؟ آدامس؛ اما بدون شیرینی! به... [بیشتر]

آب معدنی را با آب آشامیدنی اشتباه نگیرید

در حالی که به گفته دبیرانجمن آب‌های معدنی و آشامیدنی حدود ۷۰ درصد آب‌های بسته‌بندی شده موجود در بازار آب‌های معدنی هستند،ا نام آب آشامیدنی در اکثر آب‌های بسته‌بندی شده به چشم می‌خورد و تفاوت... [بیشتر]

همه آنچه باید درباره زیتون بدانید

نام «زیتون» شش بار در قرآن کریم ذکر شده است؛ یک بار هم در سوره مومنون به‌طور غیر مستقیم از آن به عنوان درختی که دارای روغن است، یاد شده است. علاوه براین، خداوند در سوره تین به این میوه معجزه‌گر قسم... [بیشتر]

برداشتن اسباب‌بازی می‌تواند کودک را دچار سردرد عصبی کند

فوق‌تخصص مغز و اعصاب کودکان با تشریح دلایل بروز سردرد تنشی و عصبی گفت: برداشتن اسباب‌بازی کودک توسط همبازی‌ او، امتحان، رابطه نامناسب والدین با کودک و فرزند طلاق بودن جزو عوامل بروز سردردهای تنشی... [بیشتر]

اثرات کلسترول در ایجاد سرطان پروستات

تحقیقاتی که بر روی هزار بیمار انجام شد نشان داد سطح بالای کلسترول و تری گلیسیرید باعث ترویج و عود سرطان پروستات می‌شود. به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، سطح بالای کلسترول و تری گلیسیرید... [بیشتر]

پرخاشگری موجب تقویت احساسات منفی می‌شود

یک روانشناس گفت: وقتی فرد احساس کند حقی از او پایمال شده یا در خطر تهدید قرار گرفته است دچار خشم و پرخاشگری می‌شود، همچنین خشم به تقویت احساسات منفی در فرد منجر می‌شود. امیرمحمد شهسوارانی در گفت‌وگو... [بیشتر]

خوردنی‌ها و نخوردنی‌های مرغ

آیا جگر مرغ حاوی هورمون است؟ پوست مرغ باعث افزایش موهای زائد می‌شود؟ مصرف سنگدان برای مبتلایان به بیماری‌های التهابی خطر دارد؟ مضرات بال و گردن مرغ در چیست؟ به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل... [بیشتر]

فشار عصبی و آلودگی صوتی باعث این بیماری میشود

سرگیجه، حالت‌ تهوع و فقدان تعادل، نشانه بیماری «منییر» است که گوش داخلی را درگیر می‌کند. گوش داخلی دارای دو وظیفه است که یکی مربوط به شنوایی و دیگری مربوط به حفظ تعادل است و بیماری منییر بخش تعادلی... [بیشتر]

اثرات یک ساعت خواب اضافه برای انسان

امروزه ساعت خواب و استراحت افراد کاهش چشمگیری پیدا کرده که این موضوع عمدتا به دلیل فشارهای کاری است. با این حال، با توجه به محدود بودن ساعت خواب افراد در انگلیس که حدودا ۶ تا شش و نیم ساعت است پزشکان... [بیشتر]

وقتی شانه‌ها می‌افتد

تغییرشکل و به اصطلاح گردشدگی شانه‌ها و درد و خستگی آنها ناشی از وضع غلط نشستن، ایستادن، خوابیدن و راه‌رفتن‌های طولانی است. همچنین فعالیت بیش از حد با یک طرف بدن از قبیل بلند کردن اجسام و کیف‌های... [بیشتر]

این نوع خوابیدن موجب بوی بد دهان می‌شود؟

به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسام کبیری، متخصص بیماری‌های دهان و دندان افزود: دهان انسان ممکن است به دلایل مختلف و متنوعی دچار بوی نامطبوع شود که اغلب این دلایل قابل... [بیشتر]

خوراکی که استخوان ها را نابود می کند

نمک طعام محصولی است شورمزه و بدون بو که عمدتا از کلر و سدیم تشکیل شده و به صورت بلورهای سفید مکعبی شکل، با دانه‌های بسیار ریز در طبیعت وجود دارد. میزان نمک مورد نیاز روزانه برای هر فرد، حدود سه تا... [بیشتر]

عاملی که از عمرتان کم می کند

تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود. به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، یافته‌های این بررسی نشان می‌دهد که ۲۰ دقیقه... [بیشتر]

مباحث بیشتر در این بخش