سالمندان

کشف شایع ترین علت نابینایی چشم در دوران سالمندی

محققان انگلیسی از کشف علت جدید یکی از عوامل اصلی... 

افت شنوایی سومین مشکل شایع زندگی سالمندان است

افت شنوایی پس از آرتریت و فشار خون بالا سومین... 

تبعات سوء تغذیه در سالمندان

یک دکترای تخصصی علوم تغذیه با اشاره به آمار آن... 

سبزیجات حیاتی برای سالمندان

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، محققان... 

نیاز سالمندان به پروتئین مانند جوانان است

ه گزارش سلامت نیوزدکتر دردانه حسین مختصص تغذیه... 

مباحث بیشتر در این بخش

ترک اعتیاد

این آبزی به ترک سیگار کمک می‌کند

یک ماده‌ی طبیعی برگرفته از آبزیان دریایی به... 

سیگاری‌ها بیست درصد بیشتر به آپنه خواب مبتلا می‌شوند

استعمال دخانیات به ویژه سیگار، احتمال ابتلا... 

امگا-سه به کمک سیگاری‌ها می‌آید

نتایج بررسی ها حاکی از آن است که مصرف امگا۳ می... 

افراد سیگاری پانزده سال شانس زندگی را از دست می‌دهند

بررسی‌ها نشان می‌دهند که افراد سیگاری، به دلیل... 

این افراد سه برابر بیشتر دچار مشکل کمردرد می‌شوند

استعمال دخانیات به ویژه سیگار علاوه بر آسیب به... 

مباحث بیشتر در این بخش

تازه های پزشکی

قبل از رابطه جنسی از این ده مورد پرهیز کنید

اگر دفعه اولی است که میخواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید. رابطه جنسی یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که میتوانید با همسرتان داشته باشید. هیچ چیز زیباتر... [بیشتر]

چرا ابروی بعضی‌ها می‌ریزد؟

ریزش موی تکه‌ای یکی از مشکلاتی است که در بیماری سیفیلیس دیده می‌شود. ابرو یکی از اجزای صورت و برای شکل دادن صورت لازم و ضروری است. اینکه ابروهای شما بریزد بسیار ناراحت کننده است. چهره کلی یک فرد در... [بیشتر]

صابون و شامپوی اعضای خانواده باید جدا باشد؟

همه ما می‌دانیم که مسواک وسیله شخصی است. حوله و لیف هم همینطور. اما آیا صابونی که در توالت استفاده می‌کنیم یا شامپو بدن یا شامپوی سر داخل حمام مناسب استفاده تمام اعضای خانواده است؟ آیا بحث شخصی بودن... [بیشتر]

برای جا انداختن بینی شکسته چقدر وقت داریم؟

جا اندازی شکستگی بینی هم با بی حسی موضعی و هم با نیمه بیهوشی قابل انجام است. یک متخصص گوش، حلق و بینی گفت: برای جااندازی بینی شکسته در محل مناسب فقط یک هفته زمان وجود دارد و پس از آن احتمال جوش خوردن... [بیشتر]

پاستیل‌خورها قدبلند‌ترند؟

حتی اگر تا به حال دسر یا ژله درست نکرده باشید دستور تهیه آن را یک دور مرور کرده‌اید. تقریبا پای ثابت مواد اولیه همه این دسرها چیزی به نام ژلاتین است که یا به صورت ورقه یا پودر باید در دستور تهیه قرار... [بیشتر]

کاهش پانزده درصدی کمر درد با نرمش

دانشمندان مایو کلینیک با تجزیه و تحلیل بیش از ۱۴ مطالعه دریافتند علت عمده بروز کمر درد، نادیده گرفتن عضلات کمر و پایین تنه است. به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین،دکتر راشل جونز، متخصص طب ورزش... [بیشتر]

استخوان های خود را با این خوراکی ها تقویت نمایید

استخوان ‌بندی یا اسکلت انسان (Human skeleton) آن بخش از بدن انسان است که از جنس استخوان بوده و به عنوان نگهدارنده ساختمان بدن و ایستایی آن در برابر نیروی جاذبه و سرعت بخشیدن به حرکت بدن (locomotion) عمل می‌کند. به... [بیشتر]

چگونه شادتر شویم؟

بسیاری از مطالعات آماری نشان داده است که افراد شاد زندگی سالمتر و عمر طولانی‌تری دارند. دانمارک در میان کشورهای دنیا شادترین کشور جهان شناخته شده و به گفته کارشناسان سلامت، الگوی زندگی برای شاد... [بیشتر]

شطرنج بازی کنید، آلزایمر نگیرید

شطرنج فعالیت مغزی پیچیده‌ای است که نیاز به تعقل، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری بالا دارد. انجام ورزش شطرنج فواید مغزی زیادی به همراه دارد. ورزش شطرنج به “بازی پادشاهان” معروف است. در این ورزش مغز... [بیشتر]

مصرف روزانه چهار قاشق غذاخوری زیتون خطر سکته قلبی را کاهش می دهد

بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف روزانه چهار قاشق غذا خوری ( ۲۰میلی لیتر) روغن زیتون در مدت شش هفته احتمال ابتلا به حمله قلبی را کاهش می دهد. به گزارش ایرنا از هلث، محققان دانشگاه گلاسگو و لیزبون انگلیس... [بیشتر]

تشخیص سرطان معده با اسفنج

محققان انگلیسی موفق به ابداع آزمایش کمتر تهاجمی برای غربالگری سرطان شده اند که هزینه آن بسیار کمتر از رویه معمول اندوسکوپی است. به گزارش ایرنا از ساینس دانشگاه «کمبریج» برای این آزمایش کپسول به... [بیشتر]

قارچ‌ و خواص بی شمارش

ما در این مطلب می‌خواهیم نگاهی به حقایق تغذیه ای قارچ‌ها بیندازیم و ببینیم فقط مزه‌ی آن‌هاست که مورد پسند است یا در موارد دیگری هم می‌توان روی آن‌ها حساب باز کرد؟! همشهری آنلاین: یکی از مواد غذایی... [بیشتر]

ورزش برای شما ممنوع است اگر

قبل از ثبت‌نام در باشگاه این مطلب را بخوانید شاید ورزش کردن برای تان ممنوع باشد . پای‌تان را که به کلاس‌های بدن‌سازی بگذارید، آدم‌هایی را می‌بینید که هیچ کدام‌شان شبیه هم نیستند، اما همه‌شان... [بیشتر]

با مصرف کدو تنبل پوستی جوان داشته باشید

ویتامین ها و مواد مغذی غنی، دانه ها و گوشت کدو تنبل می توانند سبب صاف شدن پوست، کاهش وزن و … شوند. پوستی صاف و جوان به گزارش گروه سلامت و بهداشت قدس آنلاین، کدو تنبل، یکی از منابع شگفت انگیز ویتامین... [بیشتر]

آلودگی بیست و هفت برابری دست ها با خشک کن برقی

مطالعات محققان دانشگاه لیدز انگلستان نشان می دهد که میزان میکروب های موجود در دست، زمانی که از دستگاه دست خشک کن استفاده می شود، ۲۷ برابر بیشتر از زمانی است که از دستمال کاغذی حوله ای استفاده می... [بیشتر]

بدترین موادغذایی برای دیابتی‌ها

برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب غذا اهمیت زیادی دارد. برای این که بتوانید بهترین و بدترین موادغذایی برای بیماران دیابتی را از هم تشخیص دهید، از جدول زیر استفاده کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل... [بیشتر]

بهترین موادغذایی برای دیابتی‌ها

برای افراد مبتلا به دیابت، انتخاب غذا اهمیت زیادی دارد. برای این که بتوانید بهترین و بدترین موادغذایی برای بیماران دیابتی را از هم تشخیص دهید، از جدول زیر استفاده کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل... [بیشتر]

مواد غذایی که نباید بعد از هشت شب مصرف کرد

با ورزش کردن، سالم خوردن و خواب کافی سعی می کنید سلامت خود را حفظ کنید؛ اما خوردن تنقلات بعد از ورزش، تلاش شما را برای کاهش وزن بی ثمر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، همچنین مصرف... [بیشتر]

رژیم غذایی مخصوصِ متوقف کردن فشار خون

فشار خون از جمله شایع ترین بیماری ها در دنیا می باشد که مردم را گرفتار می کند. در آخرین تقسیم بندی پزشکی، فشار خون نرمال ۱۲۰/ ۸۰ میلی متر جیوه می باشد. هر چقدر از این مقدار بالاتر می رویم زنگ خطر اعلام... [بیشتر]

میوه‌های پوست کلفت مصرف کنید

نسرین یادگاری کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به عادات غذایی نامناسب مردم و با توجه به کمبود سرانه مصرف میوه در کشور و استان تصریح کرد: علاوه بر اینکه لازم است... [بیشتر]

یازده ماده غذایی ضروری برای ورزشکاران

ستفاده از دانش تغذیه ورزشی برای افزایش عملکرد ورزشکاران، سرعت ریکاوری و عضله سازی بسیار مهم است و اگر این علم به درستی در کنار فعالیت ورزشی به کار گرفته نشود، می توان گفت فعالیت ورزشی شما بازدهی... [بیشتر]

راهکارهای کاهش چربی دور شکم

یک دکترای تغذیه با تاکید بر اینکه اگر فردی وزن کلی و «تناسب وزن به قد» مناسبی داشته باشد اما با مشکل تجمع چربی شکمی مواجه باشد، همچنان در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی – عروقی و دیابت نوع... [بیشتر]

برای رفع خستگی چه بخوریم؟

مغزها از جمله مغز گردو سرشار از ریزمغذی‌ها هستند که موجب افزایش انرژی بدن و در عین حال ایجاد احساس سیری می‌شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، با شروع فصل سرما و کاهش دما، تاریکی‌های طولانی... [بیشتر]

خوردن هندوانه و خربزه همراه غذا، ممنوع

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: «هرچند که خربزه، طالبی و گرمک دارای آب فراوانی هستند و برای رفع تشنگی، گزینه‌های خوبی محسوب می‌شوند، اما نباید آن‌ها را درست همزمان با غذاهای اصلی مانند شام یا ناهار... [بیشتر]

غذاهایی که حاوی سم هستند

نتایج تحقیقات نشان می دهد، بعضی از مواد غذایی حاوی فلزات خطرناک است. کادمیوم به طور طبیعی در تمام سبزی ها و غلات سبوس دار موجود است و با افزایش تراکم آن در کلیه، می تواند در دراز مدت به آن آسیب برساند. به... [بیشتر]

توصیه‌های وزارت بهداشت برای خرید آدامس

کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو گفت: آنچه که مصرف کنندگان هنگام خرید آدامس باید توجه داشته باشند، برچسب محصول است که حتما دارای پروانه ساخت یا پروانه بهداشتی از وزارت بهداشت باشد... [بیشتر]

عصرها زمانی برای لاغری

لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده‌آل از آرزوهای افرادی است که از چاقی و اضافه وزن رنج می‌برند ولی در اغلب مواقع هوس خوردن شیرینی یا یک غذای خوشمزه مانع از این می‌شود که رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند... [بیشتر]

نوشیدن آب قبل و بعد از خواب ممنوع

یک پژوهشگر طب سنتی گفت: نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب ممنوع است، زیرا در این مواقع مصرف آب باعث کاهش حرارت غریزی بدن می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، بین غذا نوشیدن آب ممنوع است. اگر... [بیشتر]

این بار با نسخه های گیاهی موهای چرب تان را درمان کنید

برای درمان مو‌های چرب بهتر است از شامپوهای مخصوص همین مو‌ها که متناسب با آن‌ها ساخته می‌شوند، استفاده نمایید. همچنین می‌توانید از روش گیاهی و یکی از راه‌های زیر استفاده کنید به گزارش خبرنگار... [بیشتر]

داروی خانگی برای درمان سریع آفت دهان در کودکان

قرار دادن جوشانده سماق بر روی لثه‌ها برای تقویت و استحکام آن بسیار مفید است. دکتر علی یزدانی متخصص دندانپزشک در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: خاصیت سماق در ممانعت از ترکیب گلوکز... [بیشتر]

خوراکی های انرژی زا در فصول سرد

محققان می گویند کاهش دما و تاریکی های طولانی مدت در فصول سرد احساس خستگی و رخوت را در افراد به وجود می آورد. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، جو و تخم کدو و پروتئین های بدون چربی بهترین منبع... [بیشتر]

این مشکل روحی قد دخترانتان را کوتاه می کند

مشکلات روحی نیز می توانند باعث کوتاهی قد در افراد به ویژه دختران در سنین بلوغ شوند. به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،کارشناسان هشدار می دهند دخترانی که در خانواده های آنها سابقه... [بیشتر]

آلرژی های خورشیدی چه هستند؟

آفتاب سوختگی تنها بلایی نیست که اگر مدتی زیر نور آفتاب قرار بگیرید، به سرتان می آید. از جمله حساسیت هایی که آفتاب در برخی افراد ایجاد می کند می توان به کهیر آفتابی و لوسیت اشاره کرد که به عنوان آلرژی... [بیشتر]

تی سی آ ایده ای نو در درمان سالک

بیماری لیشمانیوز جلدی (سالک) یکی از بیماریهای مشترک بین انسان و حیوان بوده و از بیماریهای بومی و آندمیک در سطح کشور ایران می باشد. این بیماری را می توان به عنوان یک مشکل بهداشتی بزرگ در ایران مطرح... [بیشتر]

درماتیت پای بچه

سوال : حساسیت پوستی ناشی از کهنه بچه یا نوع لاستیکی، چگونه پیشگیری و درمان می شود علاوه بر مناطق مرطوب کشاله ران بچه ام سوزش و خارش و قرمزی دارد چه باید بکنیم ؟ جواب : درماتیت پای بچه ناشی از کهنه مشکل... [بیشتر]

مباحث بیشتر در این بخش