پزشکان بدون مرز درمان
خانه / آشپزخانه / سوپ اسپاگتی؛ سریع و خوشمزه

سوپ اسپاگتی؛ سریع و خوشمزه

برای تهیه این اسپاگتی دلچسب، نیازی به پختن رشته‌ها درآب جوش نیست، کافی است که پاستا را در سس آبدار و پرادویه آن بپزید و آن را در کاسه‌های سوپ‌خوری سرو کنید.

برای تهیه این اسپاگتی دلچسب، نیازی به پختن رشته‌ها درآب جوش نیست، کافی است که پاستا را در سس آبدار و پرادویه آن بپزید و آن را در کاسه‌های سوپ‌خوری سرو کنید.

مواد لازم :

    گوشت چرخ کرده (بدون چربی-ترجیحا گوساله )۴۵۰ گرم
    پیاز متوسط( خرد شده) ۱ عدد
    فلفل دلمه ای کوچک( خرد شده) ۱ عدد
    کرفس (خرد شده ) ۱ ساقه
    هویج متوسط( خرد شده) ۱ عدد
    سیر ریز (خرد شده) ۱ قاشق چای خوری
    گوجه فرنگی پخته ریز خرد شده و جوشیده (همراه با آب آن) ۴۰۰ گرم
    آب ۲-۳ لیوان
    سس اسپاگتی ۴۰۰ گرم
    شکر ۱ قاشق سوپ خوری
    ادویه ایتالیایی (ترکیبی از اورگانو، ریحان، فلفل قرمز، رزماری و گاهی پودر سیر) ۱/۲ قاشق چای خوری
    نمک ۱/۲ قاشق چای خوری
    پودر فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای خوری
     فلفل قرمز  به مقدار لازم
    اسپاگتی (پاستای رشته ای) خشک، اسپاگتیها را به قطعات کوچک بشکنید ۶۰ گرم

سوپ اسپاگتی؛ سریع و خوشمزه

روش درست کردن:

گوشت، پیاز، فلفل سبز، کرفس، هویج و سیر را در یک قابلمه بزرگ و بر روی حرارت متوسط بپزید تا سبزیجات نرم شده و گوشت تغییر رنگ دهد. مواد را به طور مرتب بهم بزنید. سپس چربی‌های اضافه آن را بگیرید.

گوجه فرنگی‌های جوشیده را همراه با آب آن به این مخلوط اضافه کنید. آب، سس اسپاگتی، شکر، ادویه ایتالیایی، پودر فلفل و فلفل قرمز را نیز به مواد بیافزایید. مخلوط را به دمای جوش برسانید

اسپاگتی را اضافه کرده، سپس حرارت را کم کنید تا مواد به آرامی بجوشند. درب قابلمه را نبندید و بگذارید مواد داخل آن به مدت ۱۲ تا ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که اسپاگتی نرم و پخه شود، بجوشد. سپس سوپ را در کاسه های مورد نظر کشیده و سرو کنید.

پزشکان اینفو

مطلب پیشنهادی

خوراک گوشت و سیب زمینی غذایی مقوی

خوراک گوشت و سیب زمینی غذایی ساده و مقوی است که فقط نیاز به چند …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *