پزشکان بدون مرز درمان
دوشنبه , 29 آبان 1396

درمان های خانگی برای مبارزه با التهاب معده

نعناع همواره گیاهی شناخته شده و یکی از بهترین گیاهان برای جلوگیری از نفخ محسوب می شده است. نعناع هم به شکسته شدن خوراکیها در معده شما کمک کرده، حالت تهوع را از بین برده و نفخ را کم شدن می دهد. این گیاه همچنین مزاج شما را تقاوت کرده که این امر می تواند ترشح آنزیم های هضمی را …

توضیحات بیشتر »

جوش شیرین برای واژن، خطری نداره؟

سوال شما: استفاده از محلول جوش شیرین برای قلیایی کردن محیط رحم خطری داره؟ اگر نداره چه قدر می شه استفاده کرد؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص زنها، زایمان و نازایی:خطری ندارد، ولی استفاده از جوش شیرین به منظور رفع عفونت فقط در صورتی توصیه می شود که پزشک نوع عفونت کاندیدا تشخیص داده باشد. به طور کلی بهم خوردن …

توضیحات بیشتر »

افزایش طول عمر با رژیم غذایی کاهش وزن

پزشکان>تغذیه>شواهد جدید پزشکی نشان می دهد افراد چاقی که از یک رژیم خوراکییی کم شدن وزن کم چرب پیراو می کنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش پزشکان، محققان دریافتند رژیم خوراکییی(diet) کم چرب به کم شدن ریسک کلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد کمک می کند. دکتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم مطالعه از دانشگاه آبردین …

توضیحات بیشتر »

با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید

کم شدن وزن اضافه وزن پیامدهای منفی بسیاری دارد، که یکی از آنها افزایش قابل توجه خطر ابتلا به علائم رفلاکس معده است. با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی، چربی های سالم، مقدار زیادی سبزیجات غیر نشاسته ای و اندکی کربوهیدرات می توانید کم شدن وزن خود را تجربه کرده و سوزش سردل را کم شدن دهید. کم شدن …

توضیحات بیشتر »

لاغری با رژیم غذایی 3 ساعته

مترجم: نادیا زکالوند رژیم لاغری سه ساعته، دقیقا برعکس رژیم های روزه گرفتن عمل می کند. این رژیم خوراکییی به وسیله کارشناس تناسب اندام به نام جرج کروز، ابداع شده است و طبق این برنامه شما باید 5 بار در روز- هر سه ساعت یکبار- خوراکی به همراه کمی دسر مصرف کنید. شما می توانید از هر خوراکی – کربوهیدرات …

توضیحات بیشتر »

اعجوبه ای به نام بامیه! | از خواص شگفت انگیز تا مضرات بامیه

اعجوبه ای به نام بامیه! | بامیه، از جمله سبزی های خوراکی است که در مناطق گرمسیری رشد می کند. این گیاه در فرهنگ های گوناگون تبدیل به خوراکیهای لذیذی می شوند که علاوه بر خوشمزگی خاصیت زیادی نیز دارند. در ادامه به خاصیت و مضرات بامیه می پردازیم. دقیقا مشخص نیست که زادگاه اصلی بامیه کجاست ولی مطمئما در …

توضیحات بیشتر »

اعتماد به نفس در خانواده

به گزارش پزشکان به نقل از سایت آی بانو؛ چگونه برخی افراد از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند در حالی که برخی با وجود دارا بودن امکانات زیاد از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند ؟ محققان طی مطالعهاتی دریافته اند که روابط خانوادگی نقش اساسی در ساختن اعتماد به نفس دارد . روابط خانوادگی پدر و مادردوست دارند …

توضیحات بیشتر »

ترکیبات کاکائو درمانی برای دیابت است

به گزارش خبرگزاری پزشکان و به نقل از مدیکال ساینس، در لوزالمعده ناحیه‌ای به نام جزایر لانگرهانس وجود دارد. سلول‌های بتا در این ناحیه قرار دارند. این سلول‌ها مسئول ترشح انسولین هستند. انسولین هورمونی است که قند بدن را تنظیم می‌کند. سلول‌های بتا انسولین را مستقیما وارد جریان خون می‌کنند. سلول‌های بتا همچنین هورمونی به نام آمیلین ترشح می‌کنند که …

توضیحات بیشتر »

با نوشیدن “آب فاتر” معده و کبد خود را پاکسازی کنید

به گزارش باشگاه خبرنگاران پاوا؛ آب سالم و خوب دارای اوژگیهای سرد، سفید و براق بودن، صاف، سبک و گوارا بودن است و آبهای بد، گرم و کدر هستند و غلظت دارند. آب باران آب باران اگر هوا صاف باشد و آب حاصله صاف باشد و کدر نباشد، از بهترین آبها است. – برای قدرت بدن و قلب مفید است. …

توضیحات بیشتر »

هنگام استفاده از وزنه، برنامه غذایی چه تغییراتی باید بکند؟

پزشکان: اگر برای افزایش حجم عضلات، شروع به استفاده از وزنه کرده اید به مقداری کالری اضافی نیاز پیدا خواهید کرد. به گزارش پزشکان به نقل از سایت دکتر کرمانی، مطمئنا متوجه شده اید که بعد از یک ورزش حسابی در باشگاه ( یا خانه )، احساس گرسنگی می کنید. این طبیعی است که با افزایش میزان فعالیت بدن نیز، …

توضیحات بیشتر »