پزشکان بدون مرز درمان
خانه / تندرستی

تندرستی

چگونه روند پیری را به تاخیر بیندازیم؟

شاید نتوانیم روند پیری پوست را معکوس کنیم اما راههای زیادی برای به تعویق انداختن پیری پوست وجود دارد. به گزارش پزشکان به نقل از بانوی شهر؛ گریزی نیست که چهره شما پیر می شود و با بالارفتن سن تغییر می کند. اما، ترمیم صورت تا چه اندازه ای ضروری …

توضیحات بیشتر »

ویتامین برای زیبایی پوست صورت

برای سلامت و زیبایی پوست به چه مکمل هایی نیاز داریم؟ قبلاً در خصوص بهترین مکمل ها برای درمان جوش صورت صحبت کرده بودیم اما برای زیبایی کلی پوست چه مکمل هایی نیاز است؟ به گزارش پزشکان به نقل از سرخاب سفیداب؛ خانم‌های خوشکل، آیا تا بحال به این فکر …

توضیحات بیشتر »

بهترین روش برای نه گفتن

سوالی که می تواند نه گفتن را راحت تر از قبل سازد. زمانی که از فردی کمک می خواهید شنیدن واژه نه از طرف آن فرد، بسیار دشوار است. همین دو حرف کوتاه می تواند روح و روان ما را ازرده سازد. در این شرایط به این موضوع فکر می …

توضیحات بیشتر »

راههای طبیعی درمان ریزش مو

موهای سرگردان، همه جا هستند! روی میزکارتان، روی بالشتان، و حتی برخی اوقات مسیر فاضلاب حمام را هم می‌بندند.آنها نه تنها مزاحم و خجالت آورند، بلکه گاهی نشانه‌ی مشکل بزرگتری هم هستند. به گزارش پزشکان به نقل از سرخاب سفیداب؛ اکثر اوقات، یافتن چند تار مو طبیعی است، اما چگونه …

توضیحات بیشتر »

10 راهکار کاهش استرس در مردان

آیا از استرس رنج می‌برید ؟ داشتن استرس در هر شرایطی مضر نیست اما اکثر اوقات استرس بیش از حد زندگی را برای ما سخت می‌کند! در ادامه با 10 راهکار ساده برای کاهش استرس با شما هستیم. مردان سطح بالایی از استرس،اضطراب، بی خوابی و افسردگی را تجربه می …

توضیحات بیشتر »

عشق قبل از ازدواج خوب است یا نه؟

یکی از باور های غلط بعضی از جوانان برای ازدواج این است که حتماً قبل از ازدواج باید عاشق هم باشند تا بتوانند زندگی خوبی داشته باشند. اگر چنین است چرا بسیاری از این افراد سرانجام خوبی ندارند؟ چرا نمی توانند بسیاری از مشکلات خود را با وجود عشق آتشین …

توضیحات بیشتر »

فال روزانه : فال امروز 6 اسفند

فال روزانه 6 اسفند امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: مهم نیست که شما چقدر در این روزها درگیر اهداف اجتماعی و یا کاری خود شده اید؛ باید برای مدتی این مسئولیت ها را کنار گذاشته و از کانون توجه دیگران خارج شوید چرا که ماه نو دوازدهمین خانه …

توضیحات بیشتر »

توصیه های مهم برای پیشگیری از سرقت منزل در ایام نوروز

سرقت منزل یكی از اصلی ترین جرائم در ایام نوروز است و ممكن است هر خانه ای که امنیت آن تامین نباشد دچار سرقت شود و به همین دلیل باید در هر شرایطی به خصوص در ایام نوروز در حفظ و نگهداری منزل و اموال خود كوشا باشید. به هر …

توضیحات بیشتر »

مشکل ترس از محدودیت و تعهد در ازدواج

بیشتر این افراد مجرد، تصور می کنند که ازدواج و قبول تعهد، آسایش و آرامش آنان را سلب می کند و در واقع آن طور که می خواهند نمی توانند زندگی کنند و در نتیجه پیمان بستن، تعهد دادن و الزام برای باقی ماندن در کنار یک نفر تا آخر …

توضیحات بیشتر »

آیا صداقت و راستگویی همیشه بهترین راه است؟

هیچ کس دوست ندارد از دیگران دروغ بشنود یا در نظر دیگران فردی دروغگو و فریب کار شناخته شود. اما در برخی از شرایط راست گفتن و صداقت بهترین سیاست موجود نیست. به گزارش پزشکان به نقل از lifehack؛ واقعیت این است که در برخی از شرایط دروغ گفتن می …

توضیحات بیشتر »