پزشکان بدون مرز درمان

کم تحرکی دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن ایرانی ها

عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی با بیان اینکه دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن ایرانی ها کم تحرکی است، گفت:با انجام طرح ‘تدوین و به روز رسانی نُرم آمادگی جسمانی’ به دنبال آمار دقیق این کم تحرکی و بی تحرکی هستیم. هادی روحانی در مورد کم …

توضیحات بیشتر »

معجون اشتها آور نعنا (معجون منعنع)

معجون اشتها آور نعنا (معجون منعنع)خواص معجون اشتها آور نعنا:اشتهاآور سریع؛ نافع براى ضعف هضم و عدم استمراء طعام از معده؛ ضد نفخ (در گرم‏ مزاجان و معتدل‏ مزاجان). اجزاى معجون اشتها آور نعناربّ انار، ربّ به ( ۵ واحد)؛ نعناع ساییده، سقز ( ۱ واحد)؛ عسل کف‏ گرفته (۲ …

توضیحات بیشتر »

جدید ترین رژیم های غذایی 2017 برای کاهش و مراقبت از وزن (5)

سازمان گزارش جهانی نگهداری از وزن از سال 2014 لیستی از بهترین رژیم های غذایی تهیه کرده است در مورد بهترین روش های از دست دادن وزن که اولویت آن سادگی قوانین مربوط به رژیم های غذایی در نگهداری از وزن می باشد و بر این اساس آنها را درجه …

توضیحات بیشتر »

قرص زادیتن و موارد مصرف آن

قرص زادیتن (zaditen) از خانواده آنتی‌هیستامین‌هاست که برای پیشگیری از آسم، خارش، آلرژی، کهیر و… تجویز می‌شود. سرگیجه، تهوع، خواب‌آلودگی و خشکی دهان برخی از عوارض مصرف قرص زادیتن می‌باشد. به هنگام تغییر فصول مخصوصا بهار مصرف آنتی‌هیستامین‌ها هم افزایش می‌یابد. یکی از داروهای ضدآلرژی در این زمینه قرص زادیتن …

توضیحات بیشتر »

هیجانات را با نوشتن و صحبت کردن تخلیه کنیم

روان‌شناس بالینی گفت: شیوه مناسب دیگر برای مدیریت هیجانات منفی مثل خشم، تخلیه هیجانات از طریق نوشتن، خط خطی کردن و حرف زدن در مورد احساساتمان با دیگران است. رضایی، روانشناس بالینی اظهار داشت: ریشه بسیاری از نزاع‌ها و درگیری‌هایی که اغلب عاقبت خوشایندی ندارد خشم و پرخاشگری است. وی …

توضیحات بیشتر »

رادیو بادیو قسمت ۰۸۵

  رادیوبادیو ۸۵ در این قسمت به چین رفته و به حل معضل آلودگی هوای شهرهای اون میپردازیم درادامه از وام چند میلیاردی به پیامرسان ایرانی و بخش آموزشی جدید ابری گوگل میریم خبری هم از پهپادهای نجات غریق داریم همراهان رادیو بادیو قسمت ۰۸۵ سهیل نیکزاد محمودرضا فرهادی امین …

توضیحات بیشتر »

فواید شیر مادر برای نوزاد و مادر + مواد موجود در شیر مادر

فواید شیر مادر برای شیرخوار و مادر + مواد موجود در شیر مادر شیر مادر و فواید آن در مورد شیر مادر می خواهیم مطالب مهمی را برای شما قرار دهیم ، ضریب هوشی اطفالی که از شیر مادر مصرف می کنند به مراتب بالاتر از شیرخوارانی است که از …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه خورش آلبالو با مرغ

خورش آلبالو، یک نوع خورش ترش و شیرین است که رنگ قرمز آن بسیار وسوسه انگیز بوده و وجود آلبالو در آن، باعث شده خواص درمانی بالایی داشته باشد. در این مقاله با طرز تهیه خورش آلبالو با مرغ و روش های نگهداری آلبالو آشنا خواهید شد. خورش آلبالو، یکی …

توضیحات بیشتر »

نقاشی بده، کتاب بگیر

نخستین گروهی که کتاب گرفتند، کلاس درسشان تخته سیاه داشت؛ توی تیغاب، روستایی حوالی کارواندر، از توابع خاش. دورتادور کلاس نیمکت‌ها را چیده بودند؛ کل مدرسه همان بود، ٤ در ٥ مترمربع. دانش‌آموزان عبارت بودند از ١٠ پسر و ٥ دختر. بزرگ‌ترینشان ١٠، ١٢ساله؛ کوچکترین ٥ساله. پسرها سن‌دارتر به نظر …

توضیحات بیشتر »

دکتر بهناز شادافزا

دکتر بهناز شادافزا Behnaz Shadafza متخصص قلب و عروق   آدرس: ورامین خیابان شهدا روبروی بانک رفاه ساختمان الماس شرق طبقه اول واحد ۲ تلفن تماس: ۰۲۱۳۶۲۷۶۸۴۷ ایمیل: dr.shadafza_bz@yahoo.com پزشکان اینفو

توضیحات بیشتر »