پزشکان بدون مرز درمان
شنبه , ۲۵ آذر ۱۳۹۶

چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا

به گزارش ایسنا ، با توجه به وسعت و شدت معضل آلودگی به نظر می‌رسد تمام تلاش‌هایی که تاکنون در راستای مقابله با آن انجام گرفته ناکافی بوده است. در این مقاله فهرستی از مواد غذایی و ریزمغذی‌ها ارائه شده که بدن ما برای مقابله با آلودگی به آنها نیازمند است. این مواد و ترکیبات مفید به بدن کمک می‌کنند …

توضیحات بیشتر »

تی آر ایکس TRX بهترین ورزش برای تناسب اندام

تی آر ایکس TRX بهترین ورزش برای تناسب اندام | تی آر ایکس TRX ورزشی مبتنی بر استفاده از ماشین نیست. این مفهومی کاملا پایه ای است، شما با استفاده از دو تسمه به پا یا دست خود می توانید بدن خود را به حالت تعلیق درآورید سپس از وزن بدن خود به عنوان مقاومت استفاده کنید. تی آر ایکس …

توضیحات بیشتر »

آموزش ر�تار مؤدبانه به کودک، زمانش �را رسیده است؟

ادب یک آگاهی حسی از احساسات دیگران است. اگر این آگاهی را داشته باشید، باادب خواهید بود. واژه مؤثر در این‌جا آگاهی است. در حدود Û±Û¸ ماهگی کودک کم‌کم می‌فهمد که دیگران هم مانند او احساساتی دارند. لذا زمان آن می‌رسد که به کودک بیاموزید، رفتار او چه تأثیری بر دیگران خواهد داشت. مؤدب بودن عادت خوبی است. رفتار مؤدبانه …

توضیحات بیشتر »

شب یلدای زیبا با کاردستی های خلاقانه

تحریریه گروه ترجمه پزشکان   شب یلدا یا شب چله یکی از قدیمی ترین جشن های ایرانی است که در آن بلندترین شب سال، جشن گرفته می شود. اگر می خواهید این شب را برای اطفال خود، خاطره انگیز کنید، روش ساخت کاردستی های جالب در مورد شب یلدا بیاموزید و با ایده های جالب، شب یلدای خود و طفل تان …

توضیحات بیشتر »

چند داروی گیاهی برای درمان یبوست

برخی از علائم یبوست عبارتند از:     مدفوع سخت     بیش از حد زور زدن برای به حرکت در آوردن روده ها     احساس اینکه نمی توانید روده ها را کاملا خالی کنید.     نیاز به کمک برای تخلیه رکتوم     درد شکمی     حالت تهوع و پف کردگی استفاده از داروهای گیاهی پیدا کردن داروهای گیاهی برای درمان یبوست …

توضیحات بیشتر »

به رژیم­های غذایی چقدر اعتماد دارید؟

در مورد تأثیر رژیم­های غذایی بر­روی سلامت و بهبود تناسب اندام افراد بحث­­های متعددی در بین کارشناسان تغذیه و علوم پزشکی صورت گرفته است. اما نکته­ی اساسی این جا است که سرسخت­ترین مخالف رژیم لاغری و یا چاقی نیز آن را به طور کل رد نمی­کند، بلکه دلیل مخالفت این افراد صرفاً برنامه­های غذایی غیر­کارشناسانه و غیر­اصولی است، که سلامت …

توضیحات بیشتر »

لزوم پرداختن به پروژه‌های کلان پژوهشی

به گزارش خبرنگار ایمنا، پیش از ظهر امروز(شنبه) Ù†Ø´Ø³Øª هم اندیشی معاون برنامه ریزی و توسعه سرمایه انسانی شهرداری اصفهان با معاونت های Ù¾Ú˜ÙˆÙ‡Ø´ÛŒ دانشگاه های استان اصفهان برگزار شد. در این جلسه معاون پژوهش و فناوری دانشگاه صنعتی اصفهان با بیان اینکه پرداختن به پروژه های خرد مشکل ساز است، اظهار کرد: پیشنهاد می کنم با تجمیع عناوین به سراغ پروژه …

توضیحات بیشتر »

آنچه باید درباره �ل�ل و غذاهای تند بدانید

به گزارش پزشکان،برای این که بدانید، عامل ایجاد تندی فلفل چیست و تا چه میزان بر سوخت و ساز بدن تاثیرگذار است و تفاوت میان انواع و اقسام فلفل‌های شیرین و تند چه می‌تواند باشد و زیاده‌راو در مصرف آن چه عوارضی در پی دارد، این نوشتار را بخوانید .عامل تندی فلفل چیست؟ کپسایسین، ترکیب گیاهی بی‌رنگی است که به …

توضیحات بیشتر »

داروهای ضدمالاریا درمان سرطان را موثرتر می کنند

پزشکان : مطالعه جدید نشان می دهد داروهای ضدمالاریا نظیر «کلروکین» و «هیدروکسی کلروکین» می توانند درمان سرطان را موثرتر نمایند. به گزارش مهر، محققان موسسه داراوی ریپرپسینگ کانادا در این باره می گاوند که با وجود شواهد فعلی می توان این داروها را در تحقیق های بالینی بعدی گنجاند. محققان دریافته اند دو داراو کلروکین و هیدروکسی کلروکین موجب می …

توضیحات بیشتر »